El adelgazamiento sano y seguro no es nada fácil, y si queremos alcanzar sus resultados visibles en poco tiempo, requiere el uso de preparados debidamente seleccionados, basados en ingredientes naturales de origen vegetal. Son un suplemento dietético beneficioso y a menudo incluso necesario, a veces por nuestra culpa desprovisto de nutrientes valiosos, al mismo tiempo que apoyan la digestión y el metabolismo. Uno de estos ingredientes son las bayas Acai, recomendadas por los mejores nutricionistas, un verdadero éxito de los últimos años, que ha revolucionado por completo el enfoque de la alimentación saludable.

Berries Acai – origen de la fruta

Los arándanos Acai se han estabilizado en muchas dietas de adelgazamiento, y provienen de los bosques tropicales de Sudamérica, principalmente Brasil. Acai, con el nombre latino Euterpe oleracea, se han extendido rápidamente por todo el mundo, y desde hace algún tiempo se pueden conseguir fácilmente también con nosotros, en tiendas con alimentos orgánicos saludables. Estas frutas pequeñas y discretas se utilizan desde hace años en la medicina natural, especialmente en el tratamiento y la prevención de enfermedades del aparato digestivo o las causadas por parásitos patógenos peligrosos. También vale la pena utilizarlos en un tratamiento eficaz que permita deshacerse de los kilos de más, y los efectos positivos de su acción se sentirán en todo el cuerpo.

Bayas Acai – composición y propiedades saludables más importantes

Entrando en la tienda y tomando el envase de estas frutas en la mano, usted notará casi inmediatamente qué cantidad de nutrientes hay en ellas. Se puede decir que estas bolitas tienen casi todas las vitaminas y minerales que necesitamos, en una cantidad y proporciones perfectamente adaptadas, y las bayas Acai me deleitaron no sólo a mí con su verdadera riqueza:

  • vitaminas: A, B, C y E, cuyos significados son conocidos por todos y no es necesario presentarlos por separado;
  • minerales como el zinc, magnesio, fósforo, potasio, hierro, calcio y cobre para ayudar a mantener los huesos fuertes hasta la vejez, y el zinc es esencial para perder peso;
  • de aminoácidos y ácidos grasos, encabezado por los más importantes Omega – 3 y Omega – 6, que influyen positivamente en el funcionamiento del cerebro y el corazón, reduciendo el nivel de colesterol malo. Los aminoácidos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, facilitan la regeneración muscular incluso después de una actividad física intensa, eliminan toxinas y todos los demás productos metabólicos, reducen la fatiga y el estrés;
  • antioxidantes, que tienen más que muchas otras frutas, inherentes a la profilaxis efectiva contra el cáncer, eliminando los radicales libres del cuerpo e inhibiendo los procesos naturales de envejecimiento;
  • polifenoles, también esenciales para el buen funcionamiento del corazón y de todo el sistema cardiovascular, regulando su funcionamiento, ayudando a combatir la peligrosa hipertensión, previniendo la aterosclerosis, la trombosis y las enfermedades de las arterias coronarias;
  • fitosteroles, es decir, esteroles vegetales.

La lista de dolencias en las que las bayas Acai pueden ser utilizadas con éxito es realmente larga y los especialistas han ido añadiendo nuevos elementos todo el tiempo, y vale la pena mencionar aquí el alivio de los síntomas de tales dolencias, tales como dolores menstruales severos o síntomas de reflujo gastroesofágico. También deben ser apreciados por los hombres, especialmente por aquellos que se quejan de problemas de próstata, que afectan a un gran grupo de hombres en su edad madura, por lo general los mayores de 35 años. El jugo de arándano también es valorado en la prevención de enfermedades oculares, afectando positivamente los vasos sanguíneos de la retina, y otra ventaja importante es la mejora del rendimiento sexual.

Bayas Acai – necesarias para perder peso

Estas pequeñas frutas moradas en varias formas son dignas de tener en su botiquín de casa, pero serán aún más útiles cuando usted se queje de sobrepeso o no le dé la obesidad de Dios. Los especialistas en nutrición saludable rápidamente notaron las propiedades saludables del Acai, que fue influenciado significativamente por el trabajo del Dr. Alexander Schauss, un valioso médico y dietista estadounidense. Sus muchos años de investigación se inspiraron en la observación del pueblo amazónico, que permanece sano y delgado durante toda su vida.

Sin embargo, debemos dejar claro que las bayas Acai han ganado la mayor popularidad precisamente por sus propiedades adelgazantes, y consumidas en cantidades apropiadas le permiten controlar completamente su peso y de varias maneras:

  • lo más importante aquí es el alto contenido de fibra dietética natural, fácilmente asimilable, que, al llenar rápidamente el estómago, proporciona una sensación de saciedad durante largas horas. De esta manera eliminamos una de las causas más comunes de sobrepeso, es decir, comer constantemente entre comidas, y esta forma de fibra también regula todos los procesos digestivos y elimina estas toxinas;
  • de cromo y cafeína, estimulando el metabolismo, gracias a lo cual podemos eliminar el exceso de calorías y digerir las comidas más difíciles de digerir;
  • combinado con una dieta sana y discreta y una alta actividad física dan los resultados esperados sin riesgo de efecto yoyo, volviendo al peso anterior después del destete de los frutos o de las preparaciones que los contienen en su composición.

El mayor problema con Acai es, desafortunadamente, que es difícil conseguirlos en forma fresca, y la mayoría de las tiendas los ofrecen sólo secos, pero también se convierten en una adición atractiva a muchos platos como ensaladas sabrosas y saludables. La mayoría de las veces, sin embargo, podemos comprarlos en forma de polvo liofilizado, que sólo necesita disolverse en agua o yogur y obtener un cóctel nutritivo, especialmente recomendado antes del entrenamiento, lo que le da mucha energía al ejercicio. Lo más importante es que no causan ningún efecto secundario y sólo el consumo excesivo de ellos puede causar malestares estomacales e intestinales menores.

Berries Acai – opiniones y mi opinión

Como todas las novedades, las bayas Acai son ampliamente discutidas en foros de discusión dedicados a un estilo de vida saludable y al adelgazamiento. Como siempre, no son del todo inequívocos, por lo que podemos encontrarnos con 100% positivos, alabando todas las ventajas, así como negativos, señalando desventajas significativas. Sin embargo, los especialistas en este caso están seguros y merecedores de definir Acai como “súper fruta”, cuidando no sólo el peso, sino también la condición psicofísica general de nuestro cuerpo.

Yo también apoyo esta opinión, pero en lugar de comprar fruta seca o en polvo, opté por uno de los mejores suplementos dietéticos de su composición. Estoy hablando de SilvetsSon tabletas en las que la acción de las bayas ha sido enriquecida con otros valiosos ingredientes, como el té verde, el guaraná, la pimienta de cayena, la piperina y la l-carnitina, dándole resultados con los que nunca soñó. Se pueden comprar directamente al fabricante y actualmente Silvets se ofrece a precios atractivos y promocionales para paquetes ómnibus que constan de varios paquetes.

Ver también: https://pastillas-adelgazantes.eu/acai-berry-bayas-milagrosas-que-proceden-de-la-selva-amazonica-y-que-tienen-propiedades-adelgazantes/