El método de pérdida de peso utilizado para lograr los resultados deseados suele requerir muchos sacrificios, trabajo duro y constante sobre nosotros mismos. Lo más importante en este proceso será sin duda una dieta cuidadosamente seleccionada y fácilmente digerible que consista en productos llenos de nutrientes esenciales para la salud. Desafortunadamente, a menudo incluso esto, combinado con una alta actividad física, resulta ser ineficaz, y el cuerpo necesita apoyo adicional, que puede ser dado por suplementos dietéticos. Tienen un efecto positivo en todo el proceso de pérdida de peso, pero sólo si se basan en ingredientes naturales a base de plantas, como la cebada verde joven.

Cebada verde joven – rica en nutrientes

Es uno de los ingredientes más populares de muchas preparaciones recomendadas no sólo para adelgazar, sino también para muchas otras dolencias. Se puede comprar en varias formas, desde el polvo para hacer cócteles nutritivos y saludables hasta tabletas en las que es el principal ingrediente activo. La cebada verde joven no es más que sus plántulas, brota no más de 200 días después de la siembra. Coleccionarlo en esta fase de crecimiento te permite mantener sus más altos valores nutricionales y de salud, y en estas hojas verdes jóvenes que encontrarás:

  • fibra dietética fácilmente digerible;
  • aminoácidos valiosos, especialmente aquellos que nuestro cuerpo es incapaz de producir por sí solo;
  • beta caroteno;
  • Vitaminas B, B1, B2, B3, B6, C y E;
  • Minerales: zinc, calcio, potasio, selenio, hierro, magnesio, bromo, fósforo, silicio y cobre;
  • ácido fólico, ácido panténico y ácido glutámico;
  • clorofila.

Cebada verde joven – propiedades saludables

Sería difícil encontrar una segunda fuente tan rica de lo que nuestro cuerpo necesita cada día para funcionar correctamente. Es interesante notar que en comparación con el trigo, por ejemplo, tiene 37 veces más calcio, 25 veces más potasio y las proteínas representan el 45% de su peso. Es precisamente por su composición que la cebada verde es incluso recomendada para el tratamiento y prevención de numerosas enfermedades, y sus propiedades más importantes para la salud lo son:

  • efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antivirales, útiles en el tratamiento de infecciones peligrosas y a menudo mortales;
  • alivio del dolor en las articulaciones;
  • Influir en los problemas de la piel, a través del impacto directo en el funcionamiento de los órganos internos, cuyas enfermedades se manifiestan por cambios en la piel, acné o hinchazón;
  • prevención de los problemas digestivos, gracias a su contenido en fibra, estreñimiento, flatulencia, alivio del dolor gástrico;
  • acelerando el metabolismo de las grasas;
  • reducción de los niveles de colesterol y azúcar en sangre, prevención de la diabetes, enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis y las cardiopatías isquémicas;
  • efecto antioxidante, inhibiendo y retrasando los procesos de envejecimiento del organismo, además de minimizar el desarrollo de la enfermedad Alzheimer, esclerosis múltiple y cáncer;
  • reducción del estrés, que tiene un impacto significativo en el desarrollo de la depresión, ya que la cebada verde aumenta el nivel de serotonina en el cerebro;
  • Fortalecer el sistema inmunológico.

Cebada verde joven – lo mejor para perder peso

El adelgazamiento seguro, en línea con las recomendaciones de los especialistas en este campo, no puede ni siquiera prescindir de plantas como la cebada verde joven. Se recomienda en prácticamente todas las dietas saludables, aportando sobre todo una sensación de saciedad, evitando picar entre comidas. Además, las preparaciones de cebada afectan perfectamente el buen funcionamiento de los intestinos, apoyan nuestro metabolismo, permitiendo una efectiva desintoxicación del cuerpo, eliminación de todas las toxinas peligrosas para la salud. Junto con ello, proporcionamos simultáneamente al cuerpo la dosis diaria requerida de nutrientes, en dosis perfectamente adaptadas y con las proporciones correctas entre ellas. De esta manera, usted puede complementar rápidamente las posibles deficiencias, que no son difíciles, cuando el tratamiento de adelgazamiento incluye una alta actividad física. La acción es por lo tanto integral, eliminamos la sensación de hambre, damos una gran dosis de energía y quemamos más rápido el tejido graso.

Cebada verde joven – opiniones y patrones de uso

La cebada verde, como producto 100% natural, es ampliamente apreciada por sus propiedades beneficiosas para la salud, ganando cada vez más popularidad no sólo entre los amantes de una dieta sana. Basta con echar un vistazo a uno de los foros de discusión sobre este tema para ver cuántas personas de la salud, la aptitud física y la pérdida de peso han sido beneficiosas. La mayoría de las opiniones son positivas, y si todavía tenemos alguna objeción antes de que se aplique, puede consultar a especialistas que seguramente disiparán estas dudas.

La cebada verde está disponible en varias formas, siendo el polvo más frecuentemente mencionado, el resultado de la evaporación del jugo de los brotes, su secado y molienda. Se mezcla con agua u otros líquidos, zumo o yogur y esta forma se absorbe bien, casi al 100%, pero el sabor de la bebida preparada hace mucho que desear. Las hojas verdes se usan con igual frecuencia como complemento de ensaladas nutritivas u otros alimentos, pero es mejor usar un suplemento dietético en forma de tabletas o cápsulas, que se toman con mayor frecuencia de 2 a 3 veces al día.

Uno de los más recomendados, probados y confirmados es el Green Barley Plus, que cumple con todas las normas más restrictivas vigentes no sólo en nuestro país, sino también en toda la Unión Europea. Contiene la dosis más fuerte y concentrada de cebada, apoyada por otros ingredientes que aumentan la pérdida de peso, como garcinia cambogia, y los primeros efectos positivos de su acción que nuestro cuerpo sentirá después de unos pocos días. Así que es una buena idea revisar la información exacta sobre este suplemento visitando sitio su productor.