Category: Dejar de fumar

Dejar de fumar

Una de las peores adicciones, con consecuencias extremadamente negativas para la salud, es fumar cigarrillos u otros productos de tabaco, pipas o cigarros. Si no fumas, te desaconsejamos encarecidamente que tomes tu primer cigarrillo, incluso una versión electrónica, porque las investigaciones han demostrado que es casi aún más perjudicial. Además del alcohol y las drogas, son los productos del tabaco, llenos de sustancias tóxicas como la nicotina y el alquitrán, los responsables del desarrollo de muchas enfermedades peligrosas e incluso mortales, como por ejemplo:

  • las afecciones gastrointestinales, no se trata solo de la simple indigestión o la hiperacidez, sino también las úlceras dolorosas del estómago o del duodeno, que en algunos casos requieren un tratamiento quirúrgico;
  • enfermedades muy graves del corazón y de todo el sistema circulatorio, infarto, aterosclerosis, embolia venosa, aneurisma cerebral e hipertensión;
  • enfermedades de los dientes y las encías, caries, periosteitis, periodontitis que terminan incluso con la pérdida de los dientes;
  • problemas respiratorios, que van desde la faringitis o la laringitis, a la enfermedad pulmonar obstructiva o la disnea, pasando por el cáncer, de difícil tratamiento y con una elevada tasa de mortalidad, muy superior a la de los no fumadores;
  • enfermedades de la tiroides, el hipertiroidismo o el hipotiroidismo, que tienen un impacto negativo en toda la salud del cuerpo;
  • la libido debilitada a veces conduce a la impotencia total;
  • trastornos mentales, problemas de memoria y concentración, estrés que lleva a la depresión, insomnio que impide el descanso adecuado.

Dejar de fumar con ayuda de suplementos alimenticios destinados para este propósito

Dejar de fumar no es un asunto fácil y requiere que el fumador tenga una voluntad excepcionalmente fuerte y una abnegación. Dependiendo de muchos factores, a veces resultamos demasiado débiles, y por eso vale la pena apoyarse con suplementos dietéticos apropiados en la lucha contra esta adicción fatal. Resultan sumamente útiles sobre todo en la primera fase del tratamiento, cuando el cuerpo tiene que hacer frente a los efectos de dejar la nicotina, una sustancia psicoactiva muy adictiva. Causa, entre otras cosas, estados de fuertes tensiones nerviosas, por lo que los agentes antitabaco deben contener ingredientes calmantes, como por ejemplo, extracto de toronjil. Además, los comprimidos o aerosoles contienen extractos de plantas naturales de té verde, mango africano, achicoria o lavanda. Además de una gran cantidad de vitaminas: A, B, C, D y E, encontrarás minerales y sustancias que ayudan a limpiar a fondo el cuerpo de las toxinas acumuladas durante años de fumar. Los nutrientes también tienen un efecto beneficioso para regular el trabajo de muchos órganos y sistemas internos afectados por la nicotina, facilitando al mismo tiempo el mantenimiento del peso corporal adecuado. Uno de los efectos de dejar de fumar, con el que el fumador tendrá que lidiar, es el exceso de apetito, que a falta de control da lugar a un creciente sobrepeso. Los suplementos debidamente seleccionados también harán frente a otro residuo molesto, que es sin duda la tos del fumador, que anuncia a veces el desarrollo de problemas con el sistema respiratorio.