Cuidar la salud es un deber de toda persona que quiera mantener toda su fuerza y vitalidad hasta la vejez. Lamentablemente, en la práctica ocurre de manera diferente, o bien nos descuidamos completamente, o bien utilizamos métodos de tratamiento y profilaxis inapropiados que dan resultados diferentes a los previstos. El resultado suele ser sólo uno de todos modos, el desarrollo de muchas enfermedades que causan dolencias molestas y difíciles de controlar. La mayoría de las veces son el resultado del uso de preparados medicinales de composición mal seleccionada, llenos de sustancias artificiales que causan muchos efectos secundarios.

Tanto los médicos como los especialistas en medicina natural recomiendan utilizar únicamente remedios compuestos de ingredientes naturales, extractos de plantas con propiedades conocidas y confirmadas por muchos estudios profesionales. Este es ciertamente el caso de las tabletas o el polvo de guaraná , que tienen un efecto integral en el cuerpo humano, cuidando nuestro cuerpo y mente.

Guaraná – origen de la planta y su composición química

El Guaraná Paullinia cupana, también conocido como fruta espinosa, llegó a Europa desde los bosques tropicales de América del Sur, desde la selva amazónica, donde las tribus locales lo han estado utilizando durante varios cientos de años. Su nombre también deriva del nombre de una tribu india que ha habitado esta cálida e inhóspita región del mundo durante siglos. Todos los preparados medicinales se elaboran principalmente a partir de semillas de guaraná, lo que se debe a su contenido de numerosos nutrientes y grandes cantidades de cafeína estimulante. Según diversas fuentes, oscila entre el 4 y el 7%, es decir, en la misma cantidad de semillas es la mitad que en el café. Por supuesto, este no es el único ingrediente activo del guaraná, también contiene:

La vitamina C

Se trata del ácido ascórbico, valorado sobre todo por sus propiedades antioxidantes, que ayuda a liberar al organismo de los radicales libres, que en exceso causan numerosas enfermedades, entre ellas el cáncer. La vitamina C tiene un efecto beneficioso en nuestra salud general, ayudando en el tratamiento de enfermedades como:

  • el resfriado y la gripe, gracias al fortalecimiento de la inmunidad debilitada;
  • la osteoporosis, aumentando la fragilidad y la capacidad de rotura de los huesos;
  • dolor articular degenerativo;
  • enfermedades de la piel, gracias a la intensificación de los procesos de síntesis de colágeno;
  • enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis, hipertensión, que se ve influida por la reducción del nivel de colesterol malo en la sangre;
  • anemia, porque mejora la tasa de absorción de hierro, un elemento necesario para combatir esta enfermedad.

Vitaminas B

Igual de necesario, con un efecto pro-salud excepcionalmente amplio, responsable del correcto funcionamiento del cerebro y de todo el sistema nervioso. Gracias a ello, mejoran eficazmente nuestro bienestar mental, eliminando los efectos negativos del estrés, y los más importantes, que también vale la pena proporcionar en forma de suplementos con guaraná, son:

  • la vitamina B1 (tiamina), que se ocupa del estado de los huesos y las articulaciones;
  • La vitamina B2 (riboflavina), que refuerza la inmunidad, cuida la piel, ayuda en el tratamiento del acné;
  • La vitamina B3 (niacina), que reduce el nivel de colesterol LDL, participa en el proceso de formación de los glóbulos rojos, previene los trastornos del sistema digestivo;
  • vitamina B9 (ácido fólico), esencial, especialmente para las mujeres embarazadas, porque previene posibles malformaciones fetales;
  • la vitamina B12 (cobalamina), previniendo la anemia, la

Ácidos grasos insaturados

Llamadas “grasas saludables” por una razón específica y deben ser introducidas en su dieta inmediatamente. Nuestro cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismo, por lo que deben ser suministrados con alimentos o suplementos dietéticos que los contengan. Se pueden encontrar no sólo en el guaraná, sino también en el aceite de coco, como especialmente el Omega – 3 o el Omega – 6, y gracias a ellos, las tabletas y el polvo de guaraná, que son recomendados por los especialistas, tienen un efecto beneficioso en:

  • minimizando el riesgo de enfermedades cardíacas, incluyendo la aterosclerosis y el ataque cardíaco;
  • Regula el nivel de colesterol y triglicéridos “malos” en la sangre;
  • la normalización de la presión arterial elevada;
  • salud articular, ausencia de dolores artríticos;
  • fortalecimiento de la inmunidad;
  • Alivio de los síntomas de indigestión, estreñimiento, condiciones inflamatorias del intestino;
  • el metabolismo acelerado y la reducción más rápida del exceso de células grasas.

Otros ingredientes igualmente valiosos para la salud

En los extractos elaborados a partir de las semillas de guaraná, también podemos encontrar otras sustancias igualmente valiosas como las descritas anteriormente. También tienen una importante influencia en las propiedades curativas de esta planta, y estas son:

  • proteínas;
  • polifenoles;
  • saponinas;
  • taninos;
  • polisacáridos;
  • adenina;
  • choline;
  • procianidinas;
  • aceites esenciales.

Guaraná – propiedades medicinales y usos de las semillas

Granos y guaraná molido

Como con cualquier planta, la composición se traduce directamente en propiedades medicinales, y en este sentido el guaraná definitivamente tiene algo de que jactarse. Sus efectos son realmente de múltiples niveles y amplios, y utilizando preparados que contienen dosis de guaraná cuidadosamente seleccionadas, se sentirán rápidamente los efectos positivos. El Guaraná Paullinia cupana, importado de América del Sur, está disponible en el mercado polaco no sólo como suplemento dietético, sino también como polvo finamente molido de un característico color marrón claro, que se disuelve bien en el agua.

Sin embargo, no debe utilizarse de tal manera, una mejor solución es utilizarlo como un valioso complemento de otros platos o bebidas, por ejemplo, cócteles de adelgazamiento de frutas o verduras. Beberlos regularmente, preferiblemente según las recomendaciones de un nutricionista, puede obtener resultados realmente espectaculares, el guaraná funciona en casi todos los aspectos de la salud y vale la pena al menos mencionarlo:

Ayudar a quemar el exceso de grasa corporal

El mayor problema de las personas que se quejan de un creciente sobrepeso y obesidad, es la ineficiente quema del tejido graso depositado en el cuerpo. No sólo tiene un aspecto antiestético, sino que también es la causa de muchas enfermedades peligrosas, y la obesidad abdominal es una ruta directa a la diabetes que amenaza la vida.

Un suplemento dietético que contiene guaraná apoya eficazmente el proceso de quema de grasas gracias a la presencia de cafeína, que es un termogenético natural y fuerte. Acelera el metabolismo, elevando de forma segura la temperatura corporal, intensificando así la termogénesis, haciendo que las células grasas se descompongan y se utilicen como fuente de energía para la actividad física. También facilita el control del apetito y la merienda de alimentos altos en calorías. Mejora el funcionamiento de los intestinos, y gracias a sus propiedades antiinflamatorias, protege su mucosa contra posibles infecciones e inflamaciones.

Efecto estimulante mejor que el café

La mayoría de nosotros, para poder funcionar normalmente durante el día, tenemos que beber una taza de café negro fuerte por la mañana, o varias latas de bebidas energéticas. Mientras los bebamos en cantidades limitadas, no deberíamos experimentar ningún efecto secundario, principalmente en lo que respecta al corazón y al sistema cardiovascular. Es mejor elegir el yerba mate más saludable o bebidas cuyo principal ingrediente es el guaraná, las revisiones de los pacientes que las beben confirman plenamente su eficacia.

Gracias al mayor contenido de cafeína, el efecto estimulante dura más tiempo, la energía suministrada es suficiente para todo el día, además no sentimos fatiga física y mental incluso después del mayor esfuerzo. El cuerpo se regenera más rápido, su eficiencia aumenta notablemente, la presión arterial siempre será correcta, no sentimos su aumento repentino, lo que a menudo ocurre cuando nos pasamos del café.

Mejora de la concentración, el trabajo cerebral y las habilidades mentales

El uso regular de suplementos que contienen semillas de guaraná también tiene un efecto positivo en el funcionamiento del sistema nervioso, especialmente en su elemento más importante, el cerebro. También necesita una estimulación adecuada para trabajar sin interrupciones ni trastornos.

La cafeína del guaraná, apoyada por otros dos componentes, que son la teobromina y la teofilina, mejora la concentración, permitiéndole concentrarse incluso en las tareas mentales más complejas. También mejora la memoria, y sus efectos pueden compararse a los de los nootropics, porque aumenta la secreción de las hormonas responsables de ello, la dopamina, la adrenalina y la serotonina. Garantizan el bienestar mental y ya no estamos amenazados por el estrés y otros estados negativos de tensión nerviosa, incluyendo la depresión.

Mejor rendimiento sexual

Esta es otra de las ventajas del guaraná, apreciada especialmente por los hombres, cuyo problema es la disminución del rendimiento sexual, lo que al menos dificulta, y a menudo incluso imposibilita, que tengan relaciones sexuales. El consumo diario de suplementos dietéticos con guaraná reduce el riesgo de disfunción eréctil en casi un 50% gracias a su efecto positivo en el funcionamiento del sistema circulatorio. El flujo sanguíneo adecuado le permite lograr y mantener una erección durante el coito, y la energía de la cafeína le dará la fuerza y la resistencia física que necesita.

Piel perfectamente lisa y cabello siempre hermoso

Hablando de los efectos integrales del guaraná, no podemos olvidarnos de su impacto en la salud de la piel y el cabello. Las vitaminas y los minerales no sólo hacen frente a las irritaciones o abrasiones de la epidermis, sino que también llegan a las capas profundas de la piel, nutriéndola y fortaleciéndola desde el interior. Así que puedes contar con su perfecta suavidad, la falta de lesiones de acné y la celulitis tan desagradable para las damas.

El mismo conjunto de nutrientes también fortalecerá el cabello, que dejará de romperse, desmoronarse y caerse, por lo que no hay riesgo de calvicie prematura y acelerada. El peinado se volverá grueso, fuerte, brillante y con un profundo color natural.

Guaraná – opiniones sobre dos suplementos recomendados que lo tienen en su composición

Estas sensacionales propiedades curativas recomiendan automáticamente el guaraná como un componente importante de los suplementos dietéticos responsables de muchos aspectos de nuestra salud. Esto incluye el mencionado adelgazamiento y la quema de todo el tejido graso innecesario, y la lucha contra el peso será sin duda mucho más sencilla, la pérdida de peso será permanente y sin un desagradable efecto yo-yo. Los especialistas en dietas para perder peso y en un estilo de vida saludable recomiendan dos en particular:

Cappuccino MCT

Cappuccino MCT

Una deliciosa bebida adelgazante que combina cafés robusta y arábica con aceite MCT, que puede ser un saludable sustituto de su taza de café matutina, permitiéndole moldear rápidamente su figura. Cappuccino MCT no sólo contiene aceite MCT, que se utiliza en la dieta cetogénica, impulsa el metabolismo, suprime los antojos, proporciona energía para los músculos y el cerebro, y mejora el funcionamiento del sistema inmunológico. La composición de este innovador café también se basa en la fórmula única ID-ALG™ patentada por el fabricante, que combina extractos de algas pardas y semillas de uva.

Está lleno de vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina D y E, así como de fibras y minerales: potasio, calcio, yodo, hierro, manganeso y cobre. La composición se completa con inolina, un probiótico natural, una dosis extra de zinc y, por supuesto, dosis cuidadosamente medidas de guaraná, las tabletas también contienen otros nutrientes de origen vegetal:

  • garcinia cambogia, lleno de ácido hidroxicítrico (HCA), un bloqueador del apetito, mantiene los niveles seguros de colesterol en la sangre, regulando la presión arterial;
  • café verde, otra fuente de cafeína energizante después del guaraná, que desintoxica y acelera la quema de grasas.

Nutrigo Lab Burner

Nutrigo Lab Burner

Un moderno quemador de grasa multifuncional, utilizado y recomendado por atletas profesionales, cuyas disciplinas incluyen el entrenamiento de fuerza. La base de la eficacia de Nutrigo Lab Burner no es sólo una, sino varias mezclas patentadas y únicas de ingredientes activos:

  • Sinetrol® Xpur, que combina el poder del guaraná y los cítricos como las naranjas y los pomelos, otro termogénico que es un verdadero “asesino” de todas las células grasas innecesarias depositadas en el cuerpo;
  • Citrin®, un extracto de frutas garcinia cambogia, cuyos efectos hemos descrito anteriormente;
  • BioPerine®, extracto de pimienta negra lleno de piperina, un alcaloide similar a la cafeína, que no sólo quema grasa, sino que también regula la digestión, aumenta la inmunidad, incrementa la concentración y actúa como antioxidante;
  • extractos de fruta de frambuesa y cúrcuma. El primero ayuda a reducir los niveles excesivamente altos de glucosa en la sangre, previene las infecciones bacterianas del sistema digestivo y la acumulación de grasa. El segundo es otro antioxidante, que también previene los trastornos digestivos y acelera el metabolismo;
  • El cromo, elemento esencial en todo tratamiento para adelgazar, elimina el exceso de ácidos grasos del cuerpo, se encarga de la cantidad adecuada de insulina y participa en la producción de glucógeno que necesitan los músculos para el ejercicio físico.