Uno de los aspectos extremadamente importantes de la vida masculina es el mantenimiento constante de la plena aptitud sexual, lo que tiene un impacto significativo en la salud general. No se puede negar que las personas ocupadas, con exceso de trabajo y cada vez más estresadas no suelen prestarle demasiada atención, sino sólo hasta que algo empieza a fallar. Nuestra libido puede caer por varias razones, y esto se manifiesta no sólo en la falta de deseo de primeros planos, sino también en otros trastornos aún más graves. Lo más importante es, sin duda, la incapacidad de obtener y mantener una erección, que inmediatamente afecta negativamente al bienestar mental, convirtiéndose en la causa de otras enfermedades, incluida la depresión grave. Tan pronto como notamos tales problemas en casa, deben ser abordados inmediatamente, pero no necesariamente con fármacos fuertes. Durante cientos de años, la gente ha tratado con ellos de una manera más segura, alcanzando sólo lo que la naturaleza nos ha dado, y la cantidad de hierbas que favorecen la potencia masculina es realmente alta.

Trastornos de la potencia – cuáles son sus síntomas y por qué pueden ser causados

Los trastornos de la libido, independientemente de su gravedad, deben tratarse como cualquier otra enfermedad que realmente sean y requieren un diagnóstico adecuado tanto de los síntomas como de todas sus causas. Pueden ser variadas, a menudo significan una visita a un especialista, pero muchas de ellas las podemos reconocer por nuestra cuenta. Desafortunadamente, a veces también nos lo debemos a nosotros mismos, es decir, al estilo de vida que llevamos, a los muchos años de abandono, que terminan con sólo una creciente frialdad sexual o problemas de erección. También afecta automáticamente a la relación actual, y la incapacidad de satisfacer a su pareja puede incluso llevar a su inesperado y desagradable final. Por lo tanto, vale la pena observar todas las reacciones negativas de su cuerpo, recordando al mismo tiempo que los trastornos que se produzcan pueden ser el resultado de factores tales como:

  • Una dieta mal compuesta, de la que se puede decir que es responsable de casi el 90% de nuestras dolencias, y el sobrepeso y la obesidad causados por ella ya se consideran las enfermedades más graves y peligrosas que asolan a la civilización moderna. Los alimentos grasos, muy digeribles, se están convirtiendo en la causa no sólo del aumento de peso, que a menudo es difícil de controlar, sino también del desequilibrio hormonal, la secreción de la hormona masculina más importante, que es la testosterona. Así que cuidemos, y de ahora en adelante, de elegir los ingredientes de las comidas exactamente de acuerdo con una dieta que beneficie la potencia;
  • un estilo de vida sedentario, sin actividad física, así que tampoco tenemos ganas de tener sexo;
  • el fuerte estrés mencionado, y no se puede negar que la mayoría de nosotros todavía vivimos en un estado de grave tensión nerviosa causada por problemas privados o profesionales. Se manifiestan de diversas maneras, incluyendo el debilitamiento de las capacidades regenerativas, lo que lleva incluso a un insomnio crónico;
  • otras enfermedades asociadas con el funcionamiento anormal de muchos sistemas importantes de nuestro cuerpo, especialmente el corazón y el sistema circulatorio importante para el suministro de sangre adecuado al área íntima, que permite obtener y mantener una erección. También vale la pena cuidar su sistema urinario y revisar regularmente su tiroides y los niveles de azúcar en la sangre;
  • El exceso de drogas dañinas, la peor de las cuales es el alcohol que causa trastornos de potencia prácticamente instantáneos, y un efecto similar también se puede lograr fumando demasiados cigarrillos, cuyos restos obstruyen nuestras venas y arterias, interrumpiendo y en muchos casos incluso impidiendo el flujo sanguíneo adecuado.

Hierbas para la potencia – por qué confiar en lo que la naturaleza nos da

Todo esto suena atemorizante y es en realidad una amenaza no sólo para nuestro desempeño sexual, sino para toda nuestra salud. Definitivamente vale la pena hacer algo al respecto, cambiar su estilo de vida y curar las dolencias que ya han aparecido como resultado de nuestra negligencia con las populares y valiosas hierbas. Las ventajas de un tratamiento de este tipo no deben ser subestimadas, y la medicina herbal en muchos casos muestra casi la misma efectividad que el tratamiento con fármacos típicos. Las hierbas no sólo se ocupan rápidamente de los síntomas de la enfermedad, sino que también encuentran su causa directa, que por lo general se encuentra dentro de nuestro cuerpo. Muchos de ellos se caracterizan incluso por sus efectos similares a los de los antibióticos sintéticos, por lo que no es de extrañar que ya se utilicen no sólo en la medicina natural. Una ventaja enorme y a menudo enfatizada es también la seguridad de su uso, uno puede arriesgarse a decir que en la mayoría de los casos no tienen efectos secundarios. Las únicas reacciones negativas después del uso pueden ocurrir cuando alguien es simplemente alérgico a ellas. Por supuesto, la preparación de la terapia herbal requiere mucho conocimiento y experiencia, pero las mezclas herbales populares, que también apoyan la potencia masculina, pueden obtenerse en farmacias, tiendas de hierbas o directamente de sus productores. También son un ingrediente importante en los suplementos dietéticos que tienen un efecto beneficioso sobre la erección o la libido, y los extractos que encontramos en ellos están hechos de hierbas tales como, entre otras:

1. Tribulus terrestris

Tribulus terrestris

Conocida en nuestro país bajo un nombre más familiar de maza terrestre, y en primer lugar fue colocada por sus efectos integrales sobre la salud y su mayor popularidad. Lo encontramos prácticamente en la mayoría de las pastillas, pomadas o geles que ayudan a conseguir una fuerte erección y a elevar la potencia al máximo nivel. Esto se debe a su composición extremadamente rica, llena de nutrientes, sin los cuales no tenemos nada que pensar para restaurar nuestro rendimiento sexual deteriorado, y el más importante de ellos es:

  • Saponinas esteroides con efectos antiinflamatorios, antivirales, antimicóticos y de control del colesterol en la sangre;
  • polifenoles que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio, apoyando su buen funcionamiento y ayudando a bajar la presión arterial;
  • ídolos que eliminan los radicales libres de nuestro cuerpo que pueden causar muchas enfermedades, incluyendo el cáncer. Junto con los polifenoles, también ayudan a la desintoxicación completa, eliminando todos los productos innecesarios que sobran de los procesos digestivos y metabólicos.

La acción del tribulus terrestris puede considerarse integral, fortaleciendo, entre otras cosas, el sistema inmunológico, aumentando la aptitud física y mental y, sobre todo, intensificando los procesos de secreción de testosterona. El macis también asegurará el suministro de sangre adecuado al pene, que, además del nivel correcto de testosterona, es la segunda base para una fuerte erección que se puede mantener durante el coito.

2. Raíz Maca

El segundo y merecido lugar en nuestro mini ranking lo ocupa la raíz Maca, que ha llegado a Europa desde las regiones montañosas y remotas del Perú, y que ha sido utilizada en esta región del mundo durante casi 2000 años. También contiene ingredientes que son esenciales para todo hombre que quiera disfrutar de todo su potencial sexual hasta la vejez. Puede contar con los efectos de tales sustancias como:

  • grandes cantidades de minerales, zinc, magnesio, selenio y cobre;
  • Las dosis de vitaminas perfectamente seleccionadas, especialmente las del grupo B, en la raíz Maca son: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), y además de ellas también vitamina A, C y E;
  • ácidos grasos saturados e insaturados, incluyendo el extremadamente importante Omega-6;
  • fitoesteroles y aminoácidos, encabezados por la arginina, que forma parte del líquido seminal.

Tal composición se traduce inmediatamente en una alta efectividad, y los extractos de esta planta tienen propiedades que mejoran el suministro de sangre a los genitales, mejoran su oxigenación, no causan problemas de hipertensión y reducen los efectos negativos del estrés y la fatiga o aceleran la regeneración del cuerpo. En lo que respecta a la libido, la raíz Maca permite su rápida restauración precisamente a través de la correcta irrigación sanguínea del pene, a la vez que aumenta la fertilidad, produciendo espermatozoides de alta calidad.

3. Ashwagandha

También se conoce como ginseng indio, que es un valioso adaptógeno, es decir, una planta que puede utilizarse para tratar no una sino muchas enfermedades diferentes. Así es como afecta a nuestro cuerpo, apoyándolo en todos los estados de debilidad, lo que resulta directamente de las siguientes sustancias en su composición:

  • Vitanolids para ayudar a combatir la inflamación y otras infecciones;
  • alcaloides;
  • Los sitinosides, con sus probadas propiedades relajantes, antiestrés y de lucha contra los radicales libres. Su carencia es inmediatamente visible en la mejora de la salud, deteniendo los procesos de envejecimiento natural del cuerpo, visible por ejemplo en forma de una piel más suave, más firme y sin signos de acné;
  • flavonoides para deshacerse de otros microorganismos patógenos, incluyendo los patógenos.

Ashwagandha mejora significativamente el funcionamiento del sistema hormonal, aumentando la producción de testosterona, acelera la regeneración, descansando para volver rápidamente a una buena condición mental y física, mientras que nos da una sólida dosis de energía necesaria también para la convivencia. No sólo aumenta la libido, sino que también afecta a la fertilidad al regular, como la raíz Maca, la producción de esperma. La gran cantidad de hierro que contiene, a su vez, tiene un efecto positivo en el trabajo del sistema circulatorio y del músculo cardíaco, permitiéndole evitar los repentinos y amenazantes picos de presión sanguínea, manteniendo el nivel de colesterol LDL en todo momento. Todo hombre debe apreciar también el crecimiento del tejido muscular, gracias al cual, con un ejercicio regular, podrá presumir de unos músculos impresionantes que atraen la mirada de las mujeres.

4. hojas Damiana

Aunque estén fuera del podio, esto no significa que no apoyen eficazmente una potencia debilitada por varias razones. Al igual que las hierbas de los tres primeros lugares, las hojas de Damiana (Turnera difffusa) están llenas de ingredientes como flavonoides, esteroles y aceites esenciales. Su nombre proviene del nombre de un antiguo médico que vivió a finales del siglo III y principios del IV, San Damiana. Aunque ya se usaban ampliamente hace más de 100 años, los estudios actuales han confirmado su efectividad como el afrodisíaco recomendado. Entre las propiedades más importantes se encuentran el fortalecimiento del impulso sexual, tanto en hombres como en mujeres, y el aumento de la intensidad de las sensaciones experimentadas debido a un mejor suministro de sangre a los genitales. Además, las hojas de Damiana tienen un efecto antiestrés, relajante y antiséptico, ayudando a tratar y prevenir la inflamación o irritación de las zonas íntimas. También son apreciados por su efectiva ayuda en el tratamiento de la infertilidad, impotencia y eyaculación precoz, otra dolencia masculina que interrumpe las relaciones sexuales normales.

Hierbas para la potencia – siempre debe tenerlas en su botiquín de medicinas para el hogar

Estas son sólo cuatro hierbas de entre muchas con propiedades similares, pero las elegimos porque se encuentran con mayor frecuencia en los suplementos dietéticos que resuelven todos los problemas de potencia y erección masculina. Se puede decir que estos son los cuatro pilares básicos de su funcionamiento efectivo, por lo que en nuestra opinión vale la pena tener al menos una medida de este tipo en el botiquín de su casa, que sin duda será útil en situaciones imprevistas. No hay nada vergonzoso en tomar tales píldoras o usar ungüentos para levantar la libido, y la disfunción eréctil a veces puede suceder incluso al macho más grande. Se pueden tratar de la misma manera que las hierbas utilizadas en el adelgazamiento, por lo que nadie prestará atención a otro paquete en el armario de la cocina. La elección es realmente enorme, y la mayoría de sus fabricantes los venden directamente a través de sus sitios web, garantizando la compra de preparados probados y totalmente eficaces al precio más bajo, generalmente promocional.