Cuando volteamos largas horas en la noche de un lado a otro, contamos los carneros en vano, y el sueño sólo llega por la mañana, y si este estado se repite casi todos los días, puede significar serios problemas. El insomnio es una enfermedad que afecta a cada vez más personas en nuestra sociedad cada año, entre el 40% y el 50% de los adultos, y a menudo simplemente se ignora, aunque el tratamiento sin tratamiento puede tener consecuencias catastróficas.

Insomnio – nunca subestime sus síntomas

Una cosa sobre el insomnio debe decirse clara y claramente desde el principio: el cuerpo humano no puede funcionar sin el sueño, que es una parte natural del ritmo biológico del día. Se divide en la fase de vigilancia, actividad y descanso, es decir, sueño. El insomnio es un trastorno del sueño, su ritmo, duración y profundidad, que provoca una sensación de fatiga continua, problemas de concentración y, en casos extremos, incluso la incapacidad para realizar las actividades más sencillas. También es una causa de estrés excepcionalmente fuerte, de aumento de la tensión emocional, que en algún momento, sin embargo, debe encontrar su salida, la mayoría de las veces en forma de conflictos en la vida privada y profesional. En muchas personas que sufren de esta condición, incluso resulta en enfermedades mentales que requieren tratamiento a largo plazo, a veces en condiciones hospitalarias, y otras enfermedades causadas por la falta de sueño incluyen la hipertensión arterial, la posibilidad de ataque cardíaco, y el reflujo y la enfermedad ulcerosa del estómago. Hasta hace poco, el insomnio se consideraba un síntoma de otras enfermedades coexistentes, pero ahora finalmente se reconoce como una enfermedad separada. Las razones más comunes, indicadas por los especialistas, para esta situación son

  • trastornos mentales no reconocidos, psicosis o depresión,
  • apnea del sueño, ronquidos, a veces tan fuertes que despiertan al propio durmiente,
  • Movimientos periódicos de las extremidades, es decir, el llamado síndrome de las piernas inquietas,
  • tomar medicamentos con un efecto secundario de insomnio y el uso prolongado de ellos causa problemas permanentes de sueño,
  • Enfermedades somáticas, como la hipertrofia de la próstata, responsable de la micción frecuente,
  • malas condiciones de sueño, una cama incómoda o una habitación sin ventilación,
  • siestas frecuentes durante el día, perturbando su ritmo natural,
  • dieta inadecuada, especialmente las comidas grasas difíciles de digerir que se consumen antes de acostarse.

Insomnio – cómo lidiar con él de manera efectiva

El insomnio debe combatirse con todos los métodos disponibles y, por supuesto, lo más importante es diagnosticar adecuadamente las causas del insomnio, que normalmente no podemos tratar por nuestra cuenta. Los antecedentes psicológicos o somáticos pueden ser reconocidos por un especialista que simultáneamente encargará el tratamiento correcto y no necesariamente tiene que ser un agente farmacológico fuerte a la vez. A veces basta con cambiar sólo unos pocos hábitos, especialmente la dieta, de la que vale la pena eliminar todos los productos nocivos, el exceso de estimulantes, el café y el té o los platos digeribles mencionados. Sin embargo, la dieta en sí no es suficiente y por eso vale la pena apoyarla con un valioso suplemento, cuyos ingredientes golpean directamente las causas del insomnio, como por ejemplo uno muy popular. Melatolin Plus.

Melatolin Plus – suplemento moderno con una composición segura y probada

Hay muchos agentes que se usan para tratar los trastornos del sueño, pero Melatolin Plus se distingue entre ellos por su composición, compuesta exclusivamente de sustancias naturales, cuyo uso prácticamente no tiene efectos secundarios. Esta es la base de su alta efectividad, tan elogiada por los pacientes, y que encontraremos en ella, entre otras cosas:

  • melatonina, un compuesto químico de origen orgánico, sintetizado en la glándula pineal, también conocida como hormona del sueño, responsable en el hombre de coordinar el trabajo del reloj biológico natural, regulando el ritmo diario. Bajo la influencia de la luz, este proceso cesa casi completamente y la cantidad de melatonina en la sangre se reduce significativamente. La deficiencia en el cuerpo se manifiesta en trastornos de la calidad del sueño, problemas para conciliar el sueño, concentración, distracción y alta irritabilidad,
  • bálsamo de limón, también conocido como bálsamo de limón, utilizado en medicina, no sólo en la medicina popular, durante cientos de años y valorado sobre todo por sus excelentes propiedades calmantes. Ayuda a combatir el estrés fuerte, la ansiedad, la irritabilidad, y también apoya el tratamiento de neurosis de diferentes grados de severidad. Tomada antes de acostarse, le permite relajarse completamente y dormir toda la noche,
  • extracto de manzanilla, otra hierba popular que la mayoría de nosotros tenemos en nuestros paquetes de medicinas caseras. A menudo lo utilizamos para otras enfermedades, incluso sin saber que también ayuda a tratar los trastornos del sueño, gracias al alto contenido de aceites esenciales que eliminan rápidamente los efectos de un día nervioso, además de tener un efecto calmante y calmante,
  • extracto de conos de lúpulo, relajante y durmiente, incluso recomendado para personas que tienen problemas para dormir. También apoya al sistema nervioso gracias a la acción de sustancias contenidas en el lúpulo como el lupulon y el humulon,
  • Raíz de ginseng indio – una cereza, una rica fuente de valiosos glucósidos y fitosteroles que pueden ayudarle a mantenerse emocionalmente equilibrado, resistir el estrés y quedarse dormido completamente tranquilo,
  • aminoácidos, I – triptófano y I – teanina. El primero participa en los procesos naturales de producción de melatonina y se recomienda tomar junto con la vitamina B6, que refuerza su acción, y también contiene Melatolin Plus en una dosis adecuada. El segundo aminoácido, que se encuentra en las hojas de té verde, alivia el estrés y proporciona relajación después de un largo día, permitiéndole quedarse dormido tan pronto como 30 – 40 minutos después de tomarlo,
  • ácido gamma – ácido aminobutírico, o GABA para abreviar, también producido naturalmente por el cuerpo humano, un neurotransmisor responsable de transmitir impulsos del cerebro al resto del cuerpo. En las personas con trastornos del sueño su producción es incluso 1/3 menor, y esta escasez se traduce en la incapacidad para dormir adecuadamente.

Melatolin Plus – Dosis recomendada, efectos y retroalimentación del paciente

En cuanto al mercado de este tipo de preparados, se puede concluir que Melatolin Plus es una verdadera novedad, un medio que antes no estaba disponible, no sólo de composición cuidadosamente seleccionada, sino también de probada acción integral por todas las causas que provocan el insomnio. Este suplemento multicomponente se toma inmediatamente antes de acostarse, la dosis diaria recomendada es de dos cápsulas, y los primeros efectos son visibles casi inmediatamente. Regula perfectamente muchos de los procesos responsables de la creación del insomnio, demostrando una acción multifacética sobre:

  • minimizar los efectos del estrés severo, ayudando a lograr una relajación óptima,
  • incomodidad causada por la llamada multitud de pensamientos, que a menudo ocurre por la noche, especialmente después de un día turbulento lleno de impresiones,
  • acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño, restaurando así el ritmo natural de las personas que llevan un estilo de vida irregular,
  • mejora del estado de ánimo, del bienestar mental general y de la calidad del sueño, de modo que por la mañana nos despertamos totalmente relajados y descansados.

El enfoque de este fabricante no podía escapar a la atención de un número creciente de pacientes, que presentan el suplemento de la forma más positiva en los foros de discusión. Elogian especialmente la eficacia, la rapidez de acción y la facilidad de compra del producto original, y se pueden citar al menos dos de esas opiniones:

“Dormir siempre ha sido una experiencia macabra para mí. Pasé horas retorciéndome en la cama y no podía dormir. Mi trabajo excluye el consumo de drogas psicotrópicas fuertes, enseño en la escuela y es por eso que tomé Melatolin Plus. Es genial, funciona desde la primera dosis, y ahora después de un mes de tomarla, duermo bien todos los días. – Kinga, 34 años.

“La melatolina es una diana, profundamente dormida y finalmente dormida como una piedra. Sin pesadillas, sin paseos nocturnos por la casa, sin torpezas, sin bromas. Se lo recomiendo a todo el mundo”. – Bogdan, 42 años.

Melatolin Plus – dónde y por cuánto dinero comprarlo

Estos comentarios positivos incluso fomentan la compra inmediata, y el suplemento se puede comprar directamente al fabricante haciendo un pedido a través del sitio web de la empresa. Un paquete contiene hasta 60 cápsulas, lo que es suficiente para un mes de tratamiento efectivo. La ejecución del pedido es instantánea, el envío se realiza en un plazo de 48 horas a partir de la realización del pedido, dependiendo de la forma de pago elegida. Para Melatolin Plus se puede pagar en línea, por transferencia bancaria o por el proveedor a la entrega, y el coste por paquete es de sólo 49 €. También te recomendamos que aproveches de los paquetes promocionales que te ofrecen grandes ahorros. Por ejemplo, vale la pena pedir dos paquetes por el precio de uno, y cuando pides seis a la vez, sólo pagarás tres.