Category: Salud

¿No comer? No perderá peso!

Una vez me pareció que para bajar de peso, sólo se necesita comer poco – 3 comidas pequeñas al día y preferiblemente no cenar. Nada más malo, no comiendo, o comiendo muy poco y...

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4 razones para empezar a combatir la obesidad

El sobrepeso y la obesidad van acompañados de un número creciente de personas. Es cierto que hay una tendencia creciente hacia un estilo de vida saludable, pero todavía son relativamente pocas las personas que...

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¿Vale la pena usar tés adelgazantes?

La primera idea que se me ocurrió cuando decidí deshacerme de mis 15 kg de exceso de peso fue comprar té para adelgazar. El tratamiento no duró mucho tiempo. Desafortunadamente, este tipo de especificidad...

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